Видео с ютуба ทํา 3 ท่านี้ทุกวันแก้สมองเสื่อม

ทำ 3 ท่านี้ทุกวัน!! แก้สมองเสื่อม #หมอท๊อป

ทำท่านี้ทุกวันป้องกันสมองเสื่อม!

3ท่าง่ายๆ บริหารสมองทำได้ด้วยตัวเองได้ที่บ้าน

3 ท่ากายบริหาร ช่วยแก้สมองเสื่อมไว #สมองเสื่อม #กายบริหาร #รักสุขภาพ #selfhealingbyหมอเฟิร์น

ออกกำลังกายท่านี้ ช่วยป้องกันสมองเสื่อม #อัลไซเมอร์ #รักสุภาพ #ชะลอวัย #Selfhealingbyหมอเฟิร์น

ทำวันละ 2 ครั้ง!! "หยุดสมองเสื่อม" #หมอท๊อป

แจก 5 ท่าบริหารสมอง🧠✨ป้องกันอัลไซเมอร์❗️ลองทำตามกันดูน้า~#อัลไซเมอร์#สมองเสื่อม#โรงพยาบาลพระรามเก้า

ไม่อยากสมองเสื่อมให้กิน...ทุกวัน

กินวิตามินบีรวมนาน ๆ ระวัง!! ทำลายเซลล์ประสาท #ปลายประสาทอักเสบ #หมอนุ่ม #หมอสมอง #เฮชเอทคลินิก

ท่าบริหารแก้เข่าเสื่อม

ท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อม : ปรับก่อนป่วย

มึนงง เวียนหัว ลองแก้เองด้วย 4 ข้อนี้ก่อน #หมอนุ่ม #หมอสมอง #เฮชเอทคลินิก

✅1 ท่าง่ายๆ พิชิตเข่าเสื่อม #ท่าแก้ปวดเข่า 💯 #เข่าเสื่อม #เข่าเสื่อมไม่ต้องผ่า #เข่า #kingofbones

3 วิธีฝึกสมอง ป้องกันสมองเสื่อม | #คนสู้โรค

3 ท่าแก้ปวดหลัง #ปวดหลัง #ปวดหลังปวดเอว #ปวดหลังร้าวลงขา #ปวดเอว #พีซคลินิกกายภาพบําบัด

แก้ปวดหลังล่างในหนึ่งนาที

อยากเริ่มต้นวันอย่างมีพลัง ทำ 3 สิ่งนี้ในตอนเช้า

ท่ายืดแก้ปวดสะโพกใน 1 นาที

กรดไหลย้อนหายขาด แค่ทำ 3 อย่างนี้

สูงวัยเดินออกกำลังทุกวัน เพียงพอไหม จะสร้างกล้ามเนื้อได้ไหม? #หมอชวนฟิต